밤 11시, 침대에 누웠고, 노션의 일기 페이지는 비어 있습니다. 빈 페이지는 “무엇을 쓰고 싶나요”라고 묻는데, 밤 11시의 솔직한 답은 “아무것도”입니다. 노션 일기 대부분이 2주 안에 멈추는 이유는 템플릿이 없어서가 아니라 이것 때문입니다.
폼은 페이지보다 쉽습니다. 기분, 태그 두어 개, 좋았던 일 하나, 한 줄 텍스트. 이렇게 짧은 필드 네 개면 반쯤 졸면서도 채울 수 있습니다. 이 글은 그것을 위한 데이터베이스와 Fast Actions for Notion(패스트 액션) 액션을 보여 줍니다.
노션 데이터베이스는 이렇게 생겼다
Journal이라는 전체 페이지 데이터베이스를 만듭니다. 하루에 행 하나.
| 속성 | 유형 | 메모 |
|---|---|---|
| Entry(제목) | 제목 | 한 줄, 그날의 헤드라인 |
| Date(날짜) | 날짜 | 일기가 다루는 날 |
| Mood(기분) | 선택 | Good, Okay, Low (또는 1부터 5) |
| Tags(태그) | 다중 선택 | 일, 가족, 건강, 여행, 친구 |
| One good thing(좋았던 일 하나) | 텍스트 | 속성 이름이 곧 질문 |
| Note(메모) | 텍스트 | 그 외 무엇이든 |
| Photo(사진) | 파일과 미디어 | 선택 사항, 그날의 사진 한 장 |
요령은 속성 이름에 있습니다. “좋았던 일 하나”는 질문입니다. “바꾸고 싶은 것”도 질문입니다. 답하고 싶은 질문을 열 이름에 넣어 두면 폼이 매일 저녁 대신 물어봅니다. 질문이 식상해지면 노션에서 언제든 바꿀 수 있습니다.
보기는 나중입니다. Date 기준 캘린더 보기는 빈 날을 보여 줍니다. Mood가 Low인 행만 Date 순으로 정렬한 표는 생각보다 쓸모 있습니다.
Fast Actions의 액션
Journal이라는 액션을 만들어 Journal 데이터베이스를 가리키게 합니다. 필드:
- Date: 기본값 오늘. 직접 입력할 일이 없습니다. 다음 날 아침에 어제 일을 쓴다면 캘린더 선택은 탭 한 번입니다.
- Mood: 선택. 기본값을 Okay로 두면 평범한 날은 탭 하나가 줄어듭니다.
- Tags: 다중 선택, 기본값 없음.
- One good thing: 텍스트.
- Note: 텍스트, 비움.
- Photo: 보관함에서. 사진은 보통 낮에 이미 찍었으니까요.
제목인 Entry는 원하면 폼에서 빼도 되고, 서너 단어를 위해 남겨 둬도 됩니다.
지금 바로 하는 방법
- 노션에서 위의 속성으로 Journal 데이터베이스를 만듭니다. 텍스트 속성 두 개의 이름을 답하고 싶은 질문으로 바꿉니다.
- Fast Actions for Notion을 설치하고 노션 계정으로 로그인한 뒤 Journal 접근을 허용합니다.
- 액션을 만듭니다. Date, Mood, Tags, One good thing, Note, Photo를 추가합니다. Mood 기본값을 정합니다.
- 오늘 밤: Fast Actions를 열고 Journal을 탭하고 필드에 답하고 저장합니다. 2분.
- 노션에 캘린더 보기를 추가합니다. 한 달 뒤면 어떤 날을 건너뛰었는지 보이고, Low였던 날 옆에는 한 줄의 맥락이 있습니다.
비행기 안이나 신호가 없는 곳에서 썼다면 휴대폰에서 기다렸다가 연결되면 올라갑니다.
필요한 기능이 있나요?
지금 앱으로 안 되는 작업이 있다면 [email protected] 로 메일을 보내 주세요. 모든 메일을 읽고 있으며, 다음에 무엇을 만들지는 이런 요청으로 정합니다.

